¿Qué es el Trastorno explosivo intermitente?
El Trastorno explosivo intermitente se presentan arranques de ira o comportamientos violentos y puede presentarse en formas recurrentes e imprescindibles. Durante este periodo de un ataque de ira la persona no controla sus acciones e impulsos.
¿Cómo afecta el trastorno?
El trastorno explosivo intermitente puede afectar en tu entorno laboral, familiar y círculo de amigos. También puede tener consecuencias muy graves como circunstancias legales, indemnizaciones financieras, despidos laborales, rupturas amorosas o de amistades e incluso remordimiento emocional por hacerle daño a una persona, animal o cosa que tienes aprecio.
Muchas veces los ataques de ira son desencadenados por motivos naturales como una respuesta a los insultos o cualquier situación de desprecio u ofensa. Sin embargo, cuando tienes un trastorno emocional puede aparecer los ataques de ira sin algún motivo o se presencia por motivos insignificantes.
Una persona adulta que sufre de TEI es menos tolerante con situaciones estresantes y se puede enfurecer de manera descontrolada por pequeñas molestias
Problemas comunes en el trastorno explosivo intermitente
Los problemas más comunes en el trastorno explosivo intermitente se centran en tu salud emocional y física.
Algunos de los problemas son:
- Insomnio
- Problemas digestivos
- Problemas de presión arterial
- Dificultades para mantener relaciones personales y afectivas
- Problemas laborales, académicos y familiares
- Depresión
- Crea nuevas adicciones
- Trastornos psicológicos
- Vivencias de agresión y violencia familiar
- Problemas con estados de animo
- Lesiones intencionales o intentos de suicidio
Origen del trastorno explosivo intermitente
Por lo regular este tipo de trastornos se origina desde la infancia, pero es más común durante la adolescencia. Aún no se descubre el factor principal que origina este tipo de trastorno, pero si podemos decir que existen 3 factores que contribuyen demasiado.
- Factor familiar: Una persona es más propensa a generar esta enfermedad cuando ha convivido dentro de un entorno familiar violento ya que se podría decir que fue una conducta aprendida desde el hogar
- Factor hereditario: Algunas personas tienen un comportamiento que no solo es atribuido por ver violencia familiar, sino que es hereditario en un componente genético.
- Factor de salud: Dentro del cerebro existen químicos que son detectadas para averiguar si una persona sufre de TEI. También se desarrolla con personas que tienen antecedentes con otro tipo de trastornos.
Ataque de ira ocasionado por el TEI
Las personas que sufren de este trastorno deben buscar apoyo profesional para controlar sus reacciones en los ataques de ira.
Sin embargo, aquí te daremos unos pequeños consejos para detectar el ataque de ira y como controlar tus impulsos.
Un ataque de ira puede durar como 30 minutos aproximadamente y como anteriormente se menciono se pueden originar repentinamente o por pequeñas molestias. Durante el ataque de ira es normal sentir los siguientes síntomas.
- Sentir excesivamente ira o irritabilidad
- Tener pensamientos acelerados
- Hormigueos
- Temblores
- Palpitaciones aceleradas
- Tensión muscular
- Aumento de calor
Consejos para mejorar el control de tu ira
El trastorno explosivo intermitente descontrola tus impulsos y pensamientos, por eso debes seguir estos pasos para controlar tu ataque de ira.
- Practica técnicas de relajación
- Aprende nuevas maneras de expresar tus emociones
- Evita situaciones estresantes
- Se una persona asertiva
- Mantén un control entre tus actividades y tiempo
- Evita consumir alimentos o bebidas que alteren tu estado de ánimo
- Concéntrate en tus métodos de respiración
- Baja tu tono y ritmo verbal
- No des una respuesta espontanea, tranquilízate primero
- Realiza actividad física
- Busca apoyo profesional y sigue tu tratamiento
Nuestro servicio
En la Clínica la Esperanza buscamos solucionar tu trastorno de explosivo intermitente con apoyo de nuestros altos calificados psicólogos, psiquiatras y guías espirituales para desarrollar técnicas que te permitan mejorar el control de tu ira y apoyar a tus seres cercanos con terapias familiares.
