¿Qué es alta autoestima?
La alta autoestima es el sentido de valor y cariño hacía uno mismo. Este autoconcepto influye en nuestra personalidad y en el comportamiento para manejar día con día nuestras actividades.
¿Es malo tener una alta autoestima?
Una alta autoestima no es mala sino cae en la exageración del narcisismo. Es decir, que la persona tiene un sentido de mucho afecto por sí mismo y se siente sobrevalorado, es egoísta y menosprecia a los demás.
Si has escuchado ¿Te sientes la última coca del desierto? Debemos realizar una prospección de esta frase para averiguar si la persona que no lo dijo considera que nos sentimos sobrevalorados o simplemente nos trata de imponer su baja imagen.
Hay una gran diferencia entre tener amor propio saludable y tener el trastorno de personalidad de lo línea a lo complejo. A continuación, te ayudaremos a identificar los beneficios de tener amor propio.
Autoestima Sana
Tener una alta autoestima significa quererse tal y como eres. Cuando tienes esta cualidad, no buscas la aprobación de otros y por ende confías en ti mismo para realizar ciertas actividades.
También consigues ser una persona que sabe encarar bien los desafíos de la vida. Por lo regular una persona con poca valoración de sí mismos, suele culpabilizarse por sus derrotas y no sabe manejar el rechazo. Estos no son problemas para una persona que se aprecia a sí mismo porque busca la manera de aprender de sus derrotas y mejorar.
Sus beneficios
Las personas con un gran autoconcepto se caracterizan por:
- Saben expresarse con los demás
- Identifican bien sus habilidades y limites
- Se valen por sí mismas
- Saben pedir apoyo cuando lo necesitan
- Les apasionan los desafíos
- Respetan la ideología y opinión de los demás
- Tienen control de sus emociones
- Apoyan y empatizan a otras personas
- Buena creatividad
- Son determinados y organizados
- Tienen mucho éxito
- Saben apreciar y disfrutar los detalles de la vida
- Tiene un espíritu aventurero
- Asumen sus errores y compensan su mala
- Son líderes por naturaleza
Estos son algunos beneficios de tener este autoconcepto. Es muy recomendable ya que te fortalece habilidades y te genera confianza para realizar tus actividades ordinarias. En la mayoría de los casos tu actitud y la confianza son factores claves para tener más éxito en lo que deseamos alcanzar.
Poder de la Autoestima
La autoestima no es un poder con el que se nace. Muchas personas creen que tener esta habilidad es ajena a ellos y que hay personas que la tienen y ellos son incapaces de conseguirla debido a que no se creen merecedores.
También consideran que tener amor propio es sinónimo de creerse mucho y más que una habilidad es un defecto. Sin embargo, ya te demostramos que tener una alta autoestima trae muchos beneficios.
Clínica Santuario
Santuario, a diferencia de un centro de rehabilitación en Zacatecas, cuenta con distintos beneficios para que nuestros pacientes se sientan de los más cómodos durante su proceso de rehabilitación. Cuidamos siempre cada detalle de este proceso, ya sea en la salud mental y física.
