Contenido del artículo
¿Qué se hace en yoga?
La yoga en las adicciones juega un papel muy importante pues hace que conecte con áreas del cuerpo y mente que los adictos no habían notado. Se dice que el yoga es la unión del cuerpo con la mente y de la mente con el alma. Aborda el tener mucha relajación o tratar problemas emocionales.
La razón de ser de la yoga es el despertar de las personas quienes lo practican. Implica el estar en el momento. Haciendo que tengamos mucho auto-conocimiento de nuestro ser como tener conciencia del cuerpo. A la par busca que las personas tengan más armonía con su cuerpo, que controlen su mente y emociones. En lo físico aporta flexibilidad, alivia tensiones como otras cosas que pueden beneficiar el hacer yoga.
Cuando se hace habitual esta práctica es común que se logre alcanzar mucha paz interior siendo tan fuerte que no se pueda perder con las adicciones o con un estado mental bajo. Se trata de tener un despertar espiritual, generando el prevenir y equilibrar las enfermedades del organismo.
Beneficios del yoga en el tratamiento de adicciones
La yoga ayuda como complemento del tratamiento de adicciones. La ayuda que nos puede brindar en el tratamiento de adicciones principalmente va de la mano con la ayuda de los pacientes. Ellos tendrán que tener esa iniciativa de querer hacerlo se involucra la mente y lo físico. Se ha descubierto que puede ayudar para tratar diferentes patologías.
Como resultado de la práctica, los pacientes toman conciencia y comienzan a conocer su cuerpo. En muchas de las ocasiones cuando eran dependientes querían consumir de una manera desesperada pero conforme van pasando las sesiones se dan cuenta que no necesitan cumplir sus demandas de hacerlo al momento. Si se quiere que esta práctica rinda sus frutos se debe de practicar con regularidad pues sus efectos son más beneficiosos. Cuando descubren lo beneficioso que es para su cuerpo como el poder hacer los ejercicios, nos vuelve felices. Tienen muchas ganas de practicarlo, te llena de mucha paz.
Se tiene la delicadeza de saber la historia de todos los pacientes para que los ejercicios estén a su edad, ritmo, condición y edad. Cada historia de rehabilitación es diferente por eso en Clínica La Esperanza ofrecemos un tratamiento de acuerdo a la adicción o trastorno.
Nuestro Servicio
En la Clínica La Esperanza te ofrecemos un tratamiento especializado para la ayuda que necesites. Contamos con un equipo multidisciplinario capaz de ayudarte a rehabilitarte y al mismo tiempo encontrar actividades como el yoga para que te ayuden a no ser dependientes de sustancias nocivas para la salud. Mejorando el estado de salud tanto físico como mental.
